腰痛
腰痛でお困りのあなたへ
現在は昔と比べると現代病と呼べるほど腰痛を抱えている方の割合が圧倒的に高く、腰痛を経験しないで済む人は全体の1~2割ほどとも言われております。
腰は上半身と下半身を結ぶ要の部分であり、ただでさえ負担がかかりやすい部位です。そのうえ、パソコンやスマートフォンが普及したことで、私たちのライフスタイルは大きく変わりました。長時間同じ姿勢で座り続けることが増えたため、実は気づかないうちに腰に大きな負担がかかっているのです。
また、「運動不足」が原因で、老若男女を問わず腰痛に悩まされるケースも増えてきております。さらに、姿勢の悪化や骨盤や背骨の歪み、内臓疲労によっても腰痛は引き起こされる場合もあります。腰痛の原因の多くは、長年にわたって積み重ねられた「生活習慣」です。まずはあなたが抱えている腰痛の原因を究明していくことが根本改善の第一歩。
こんなお悩みありませんか?
- 中腰の姿勢がつらい
- 腰が痛くて長時間の座り仕事がつらい
- 腰を前後に動かすと痛みがある
- 慢性的にいつも腰に違和感がある
- 毎朝、寝起きで腰や背中に痛みがある
- 産後から腰痛で育児や家事がしんどい
- 整形外科で診てもらったが異常なしと言われた
- マッサージに何回も通ってたが改善しなかった
- 腰痛を解消してスポーツを楽しみたい
そもそもなぜ?腰痛が起きるのか?
現在、日本人の4人に1人が慢性的な腰痛に悩まされていると言われております。しかし、整形外科などの病院へ行って検査を受けても原因不明と診断される場合がほとんどです。
残念ながら、現代の日本の医学では腰痛のはっきりとしたメカニズムは解明されておりません。ですが、カイロプラティックの理論では、病院では原因不明と言われた腰痛の症状の多くが骨盤や背骨などの骨格の歪みに起因すると言われております。骨盤や背骨が歪み、姿勢が崩れてしまうことで腰にかかる負担が増えることで腰痛が引き起こされてしまいます。
根本的なことをいうと、私たちは日々の生活習慣の中で骨盤や背骨を歪ませています。人それぞれ、生活習慣の中で行っている動作や体勢、習慣には必ずクセがあります。その生活習慣で悪いクセがあれば、当然、それが身体の歪みの原因となり、姿勢がバランスを崩してしまい、腰への負担が増えれば、腰痛の症状が出てきます。症状がひどい場合だと、ぎっくり腰や椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、足のシビレにもつながる恐れもありますので、単なる腰痛といえど軽視することはできません。
腰痛を根本から改善するには?
整形外科や接骨院・整骨院では「骨盤の歪み」という考えを、そもそもそんな概念がないところがほとんどなため、ご自身でも自覚している「身体の歪み」を訴えても理解してくれない場合が多いです。湿布やマッサージといった方法では一時的しのぎでしかなく、根本的な改善にはつながりません。つらい腰痛を解決するためには、しっかりと根本的な原因へアプローチしていかなければ、ほんとうの意味での解決にはなりません。
Core×Style [ コアスタイル ]では、骨盤を中心とする骨格の歪みが腰痛の原因だと考えています。病院でレントゲンや検査で、ヘルニアや脊椎分離症・すべり症などの診断をされ、病院の治療を受けたけれどあまり変わらないという方も同様の原因で痛みやシビレが現れている可能性も考えられます。
Core×Style [ コアスタイル ]で行う施術は、骨盤矯正を中心にカイロプラティックの技術で身体の歪みを調整し、生活習慣(運動・栄養・睡眠)の悪いクセを改善するためのアドバイス・指導も行ないながら、慢性的な腰痛の根本的な改善をお客様と二人三脚で目指していきます。
整形外科や他の治療院・施術院に行ってもあまり変化がなかったとお困りのあなたは、Core×Style [ コアスタイル ]にご相談ください!
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